Comment savoir quand on est en amour?

Pistes de réponses de Tel-jeunes aux questions les plus fréquemment posées par les ados.

À garder en tête

Derrière cette question, les préoccupations des jeunes peuvent être:

Comment on sait si c’est de l’amour ou de l’amitié?
J’aime quelqu’un.e. Comment je sais si la personne m’aime aussi?

Voici quelques pistes pour répondre à cette question importante devant un groupe. N’hésitez pas à reformuler ces propositions en vos mots et à y ajouter votre touche personnelle.

Normaliser les questionnements

Beaucoup de jeunes se demandent comment savoir quand on est amoureux.se (différence amitié vs sentiment amoureux), comment savoir si la personne s’intéresse à nous et comment dire à la personne qu’on l’aime, etc. C’est une des questions qui est la plus posée à Tel-jeunes. C’est vrai que ça peut être flou, stressant, pas facile. Et dévoiler ses sentiments, ça demande du courage!

Parler des signes qui peuvent nous aider à savoir si on est en amour ou non

Pour savoir si on est en amour, on peut se demander:

Y a-t-il une personne qui occupe (beaucoup!) mes pensées en ce moment?
Est-ce que je trouve cette personne unique et spéciale?
Est-ce que j’ai l’impression de l’aimer d’une façon différente de mes ami·e·s ou de mes parents?
Est-ce que je ressens de la nervosité/fébrilité quand je suis avec lui ou elle?
Est-ce que mon corps réagit quand je pense à cette personne? Est-ce que j’ai des papillons dans le ventre ou une boule dans l’estomac?
Est-ce que j’aimerais qu’il ou elle me remarque et s’intéresse à moi?
Est-ce que j’ai envie de découvrir cette personne dans l’intimité, en savoir plus sur elle, passer beaucoup de temps avec elle?

Parler des signes qui peuvent nous aider à savoir si l’autre est intéressé.e

Malheureusement, il est impossible de savoir assurément si une autre personne est intéressée, car on ne sait pas ce qui se passe dans sa tête. Toutefois, on peut envoyer quelques signes d’intérêt (ex: faire des compliments, envoyer des invitations, nommer qu’on a envie de connaître l’autre davantage). Parfois, la réponse à ces signes d’intérêt permet de te donner quelques indices.

Cette réponse convient aux 2 cycles du secondaire.

Outil pratique: n’hésitez pas à consulter notre capsule vidéo «Comment savoir si je suis en amour?».

N.B.: Les fiches réponses relèvent les questions anonymes les plus fréquemment reçues lors de nos animations dans les classes des écoles secondaires du Québec. Les pistes proposées s’inspirent des réponses offertes par notre équipe professionnelle dans les écoles.