Pourquoi parfois je ne me sens pas à la hauteur?
Parfois, on a l’impression de tout faire moins bien que les autres, d’être complètement derrière la gang… C’est normal de ressentir cela parfois, mais en aucun cas ça signifie que c’est vrai. Dans cette vidéo, on relativise ces pensées et on donne des astuces pour les envoyer très loin!
Contenus similaires
Adopter de saines habitudes de vie
Voir plusComposer avec les fluctuations de l’estime de soi
Voir plusS’affirmer et résister à l’influence négative des pairs
Voir plus
Témoignages d'adolescent.e.s sur la gestion du stress.
Pis toi, le stress?
Voir plus
Comment régler une dispute