Gérer mon anxiété: quoi faire? Par où commencer? On répond à tes questions

Ressentir de l’anxiété, c’est vraiment désagréable. Mais on n’est pas condamné.e à la subir sans rien pouvoir y faire. Clémence, intervenante à Tel-jeunes, donne ses meilleurs trucs pour mieux gérer l’anxiété en général et pendant les crises.

Cette vidéo est réalisée avec le soutien financier du ministère de l’Éducation du Québec.

Avec la participation financière de :
Gouvernement du Québec

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